Sports et loisirs sur l’île de Bréhat
Je propose des séances de fitness, coaching perte de poids, coaching sur sismo (idéal pour éliminer la cellulite) mais aussi des stages de marche nordique et baby gym pour les plus petits. Hors période scolaire j'organise des balades guidées à vélo. Facebook : Sport et Oxygène. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
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Balade à vélo
Optimisé votre temps sur l’île et ne ratez rien des plus beaux paysages de Bréhat en participant à cette balade organisée. Vous voyagerez à travers les différents panoramas de l’île aux fleurs dans le respect de l’environnement. Une balade à vous couper le souffle.
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Marche Nordique
Je vous propose de partir en balade en marche nordique pour sillonner l’île sud de Bréhat. La marche Nordique est un sport d'extérieur, accessible à tous, qui regroupe des valeurs de convivialité et de respect de la nature. Bon pour le corps, bon pour l’esprit.
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Fitness
Différentes activités de remise en forme vous sont proposées à l’année, des cours supplémentaires ont lieu pendant la période estivale du 13 juillet au 21 août 2020. Les cours collectifs durent 45 minutes et se déroulent à la salle des fêtes sauf mention contraire.
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Activités enfants
Pour les enfants de 3 à 5 ans je propose des stages baby gym durant les vacances scolaires, d'une durée de 45 minutes. ils pourront se dépenser pendant que vous profiterez d'un moment de calme. La date du prochain stage de baby gym est à définir. Stage encadré par une animatrice diplômée.
Voir l'activitéA propos de moi
Passionnée par les activités sportives depuis enfant, j’ai eu la chance ados de faire des stages sportifs au sein de l’UCPA je me suis donc tout naturellement dirigé vers des études sportives au sein de cette même structure. Puis pour étoffer mes connaissances j’ai passé un Brevet d’état en lien avec le tourisme et l’environnement, et enfin j’ai passé deux BPJEPS APT et AGFF mention force. J’ai travaillé dans diverses structures salles de sports, associations, mairies et club de vacances.
En 2019 je me suis formée en Pilates.
Arrivée en 2018 sur l’île de Bréhat j’ai crée l’entreprise Sport et Oxygène avec comme activités :
- fitness
- balade en marche nordique
- balade à vélo ( depuis 2020)
- Stage sportif enfant
